Stress und Leistungsdruck
Wenn Anforderungen und eigene Ansprüche dauerhaft hoch sind, schauen wir gemeinsam auf Belastungen, Prioritäten und einen Umgang, der zu Ihnen passt.
Psychologische Beratung & Coaching · Oberhausen
Klarheit finden. Mit Druck umgehen. Den eigenen Weg weitergehen.
Psychologische Beratung und Coaching in Oberhausen – persönlich, vertraulich und auf Augenhöhe.
Manchmal gerät vieles gleichzeitig in Bewegung. In der Beratung sortieren wir gemeinsam, was Sie belastet, was Ihnen wichtig ist und welcher nächste Schritt für Sie passt.
Angebot
Wobei ich Sie begleite
Selbstvertrauen und mentale Stärke
Wir arbeiten an einem klareren Blick auf eigene Stärken – auch in Situationen, in denen es darauf ankommt, etwa im Sport oder Beruf.
Belastende Gedanken im Alltag
Grübeln und kreisende Gedanken kosten Kraft. In der Beratung sortieren wir, was Sie beschäftigt, und entwickeln Wege, damit anders umzugehen.
Persönliche und berufliche Umbrüche
Veränderungen bringen Unsicherheit mit sich. Gemeinsam schaffen wir Orientierung und erarbeiten nächste Schritte in Ihrem Tempo.
Auch für Sportler und leistungsorientierte Menschen: mentale Vorbereitung und der Umgang mit Rückschlägen.
Über mich
Ein persönlicher Weg prägt meinen Blick
Ich bin Nathan Sadowski – Unternehmer, professioneller MMA-Kämpfer und ehemaliger Soldat. Ich habe Psychologie studiert; der Umgang mit Menschen in schwierigen Lagen hat mich dabei stärker beschäftigt als jede Theorie.
Diese Lebensbereiche haben meinen Umgang mit Verantwortung, Druck, Rückschlägen und Veränderung geprägt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn viel auf dem Spiel steht – und wie wichtig es ist, dann einen klaren Kopf zu behalten und den nächsten Schritt zu finden.
In der Beratung begegne ich Ihnen bodenständig, zugewandt und ehrlich. Meine persönlichen Erfahrungen ersetzen keine fachliche Qualifikation – sie prägen aber, wie ich zuhöre und mit Ihnen arbeite.
Schwerpunkt
Unternehmer mit internationaler Erfahrung
Ich führe mehrere Unternehmen und arbeite an Projekten im Ausland. Ein Unternehmen habe ich bereits erfolgreich verkauft. Außerdem unterstütze ich Dienstleistungsunternehmen dabei, ihre Firmen aufzubauen und weiterzuentwickeln.
Bundeswehr, PEER und Deeskalation
Bei der Bundeswehr war ich als Lotse für einsatzgeschädigte Soldaten tätig. Außerdem bin ich als PEER in Gesprächsführung für Krisensituationen ausgebildet und arbeite als Deeskalationstrainer für Behörden und Freizeitbetriebe.
Mein aktuelles Angebot ist psychologische Beratung und Coaching. Psychotherapeutische Leistungen kommen erst hinzu, wenn die entsprechende Erlaubnis erteilt ist.
Was mich geprägt hat
Ablauf
So arbeite ich
- 1
Unverbindliches Kennenlernen
Ein erstes Gespräch, in dem Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen – ohne Verpflichtung.
- 2
Ihr Anliegen klären
Wir schauen gemeinsam, was Sie bewegt, was Ihnen wichtig ist und woran Sie arbeiten möchten.
- 3
Nächste Schritte entwickeln
Auf Basis Ihrer individuellen Ziele erarbeiten wir passende Schritte. Tempo und Dauer richten sich nach Ihnen.
Unsere Gespräche sind vertraulich und finden auf Augenhöhe statt. Ich verspreche keine bestimmten Ergebnisse und keine feste Anzahl an Terminen – wir orientieren uns an Ihren Zielen.
Rahmen
Ein ruhiger Raum für Gespräche
Ich lege Wert auf eine Atmosphäre, in der Sie ankommen, in Ruhe sprechen und vertraulich miteinander ins Gespräch kommen können.
RaumvisualisierungKontakt
Der erste Schritt darf unkompliziert sein.
Schreiben Sie mir kurz, ich melde mich bei Ihnen.
- Telefon
- +49 208 45796982
- Anschrift
- MediVital Neumühler Str. 46 46149 Oberhausen
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Für wen ist Coaching und psychologische Beratung geeignet?+
Für Menschen, die sich durch Stress, Druck, Selbstzweifel oder Veränderungen gefordert fühlen und sich Orientierung oder persönliche Weiterentwicklung wünschen. Das Angebot richtet sich nicht an die Behandlung psychischer Erkrankungen.
Wie läuft ein erstes Gespräch ab?+
Sie erzählen, was Sie zu mir führt, und stellen Ihre Fragen. Gemeinsam klären wir, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Es gibt keine Verpflichtung.
Sind die Gespräche vor Ort oder online möglich?+
Die Gespräche können nach Absprache entweder vor Ort oder online stattfinden. Gemeinsam finden wir das passende Format für Sie.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?+
Coaching und psychologische Beratung sind in der Regel private Selbstzahlerleistungen. Ob eine Erstattung in Ihrem Fall möglich ist, klären Sie bitte vorab individuell mit Ihrer Krankenkasse oder Versicherung.
Was passiert, wenn ich eine psychische Erkrankung vermute?+
Dann ist eine ärztliche oder approbierte psychotherapeutische Abklärung der richtige Weg. Ich unterstütze Sie gern dabei, eine passende Anlaufstelle zu finden. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder im Notfall an die 112.
Hinweis: Das aktuelle Angebot umfasst Coaching und psychologische Beratung. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Leistungsumfang
Das aktuelle Angebot umfasst Coaching und psychologische Beratung für gesunde Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.
Preise
75 € pro Stunde.
Impressum
Angaben gemäß § 5 DDG: Nathan Sadowski, Neumühler Straße 46, 46149 Oberhausen. Telefon: +49 208 45796982, E-Mail: kontakt@nathan-sadowski.de.
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